何首乌黑豆乌鸡汤的做法怎么做

admin 2017-08-23 0 次浏览


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何首乌黑豆乌鸡汤,功效补血养颜、养心安神、乌须黑发。一起来学习一下如何制作吧。以下是小编为您整理的何首乌黑豆乌鸡汤的做法,希望您喜欢。

何首乌黑豆乌鸡汤的做法

材料

乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量

做法

1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

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