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最好治疗便秘的方法及食物有哪些
便秘是一种亚健康状态，便秘对身体是有危害的，要尽快治疗好便秘。下面就是小编给大家整理的最好治疗便秘的方法，希望对你有用!
最好治疗便秘的方法
根据家庭医生在线调查显示大部分网友认为便秘是小事，未引起重视，黄穗平教授特别提醒大家：轻微的便秘会造成肚子胀气，肚子不舒服是便秘的常见症状;其次便秘会影响美容，皮肤容易长痘;还会引起痔疮、肛裂，导致排便时出血。
但便秘严重的情况的下会引起肠道的炎症、溃疡、息肉、肿瘤，长期便秘更易产生种肠癌，诱发乳腺癌、加快衰老、造成痴呆，有心脏病、高血压的老年病人要费很大力排便，用力排便时容易引起心机梗塞，严重的会出现脑出血、中风。而且便秘会加重原有的一些疾病，使原有的疾病复发率增高。黄穗平教授强调具有大肠息肉、肿瘤家族史的人群更加要当心便秘，必要时要做肠镜检查。
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