一年共有二十四个节气，而每一个节气都有与之相对的民间习俗，而小暑作为夏天的第五个节气，也有许多与之相关的民间习俗。下面是小编为大家收集的关于2021年小暑的民间习俗有哪些_小暑养生的关键。希望可以帮助大家。
小暑的民间习俗有哪些
吃藕
一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
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