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三伏天是一年中最热的时候，此时阳气也最为旺盛，在中医上将这个时候视为冬病夏治的好机会。那我们知道有哪些吗?下面是小编整理的2022三伏天祛寒湿的几种办法_三伏天适合的运动有哪些，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022三伏天祛寒湿的几种办法
三伏贴
“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法。
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