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寒露是一个反映气候变化特征的节气，气温逐渐下降，所以寒露这个节气现实深秋已经开始冬天即将来临。下面是小编精心推荐的寒露节气养生小常识，仅供参考，欢迎阅读！
寒露节气养生小常识
1、足部保暖
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
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