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俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，霜降这天为啥要吃柿子呢?霜降的习俗讲究吃柿，你知道霜降为什么要吃柿子吗?以下是小编为大家整理推荐关于霜降要吃柿子的原因以及注意事项，欢迎大家参阅。
霜降要吃柿子的原因
俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，霜降这天为啥要吃柿子呢?因为柿子的最佳成熟时期在霜降前后，有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。
霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
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