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蓝莓是热性还是凉性的水果
蓝莓性凉，味甘酸，因此蓝莓是凉性的，不宜多吃，特别是胃寒的人群容易导致脾胃不适，腹痛、腹泻，蓝莓中营养价值很高，含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等。
蓝莓是热性还是凉性的水果
蓝莓属于寒凉性的水果，出现这样的情况主要是与吃了蓝莓太多导致的胃肠道功能紊乱，出现了消化不良的情况，这样的情况首先需要避免吃过多寒凉的食物，另外要避免吃太多辛辣油腻的食物，以免加重胃肠道的负担，可以多喝温热水，米粥，面条类的食物，另外可以做腹部热敷有助于恢复。必要时可以口服整肠生或者是思密达等药物来促进恢复。
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