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最详细菜谱！三伏天减肥吃什么最好？三伏天减肥减脂餐怎么吃?
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三伏天减肥吃什么最好?
芦笋炒虾仁
食材：虾仁 芦笋 料酒 胡椒粉 食盐等
做法：
1、首先我们把适量的鲜虾清洗干净，剥掉虾壳，然后在虾的背部开上一刀，放入碗中加少许食盐，一克胡椒粉，一勺料酒去腥，抓拌均匀腌制10分钟备用。
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