关于篮球控球技术的介绍

admin 2016-12-26 0 次浏览


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控球技术,或称运球技术,是篮球其他技术的基础,是篮球运动员发展提高的基石。下面小编给大家介绍关于篮球控球技术的相关资料,希望对您有所帮助。

关于篮球控球技术的介绍

多接触球,多做一些熟悉球性的练习,和运球、上篮、运球突破的练习。

运球时掌心不接触球,手指和掌沿接触球,熟练后眼睛不要盯着球,要抬头目视前方,练习时要由浅入深,由易到难,循序渐进。

要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.。

最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.。

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