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橄榄球运动有什么技巧
橄榄球在美国十分流行，在中国虽然暂时流行不广但也在逐步提高，那么打橄榄球有什么技巧?下面小编给大家介绍关于橄榄球技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
橄榄球技巧介绍
接球
动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。
动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。
持球跑
持球方法：持球有双手持球与单手持球两种。双手持球便于和传球结合，单手持球便于加速。双手持球时，五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕上翻，肘部架起持球于体前，跟随跑的动作左右摆动。单手持球有纵向和横向两种抱球方式。单手持球要用手、手臂及胸把球牢牢地抱住。
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