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想要健康的身体必须要求健康的生活方式。今天小编为大家整理了关于健康的小知识，希望能让大家有所收获。
健康的小知识
01.生活
(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。
02.保持自我五术
工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福!
03.八大禅语
不争，元气不伤;不畏，慧灼闪光;不怒，百神和畅;不忧，心底清凉;不求，不卑不亢;不执，可圆可方;不贪，富贵安康;不苟，何惧君王!
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