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大学生熬夜的危害性
睡眠对人的健康是非常关键的，心脏大学生熬夜的情况已经很常见了，那么熬夜对大学生有哪些危害呢?睡眠不足的危害是什么呢?下面就跟着小编来了解一下大学生熬夜的危害。
大学生熬夜的危害
1、皮肤危害
干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
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