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瓜子在我们的生活当中，是非常常见的一款休闲的零食，并且，瓜子在我们现代人的生活中也占据着零食的半壁江山。那么孕妇能不能吃瓜子呢?下面小编带你一一了解!
孕妇能不能吃瓜子
1、孕妇能吃瓜子
葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富,孕期可以增加营养,在饭前或饭后磕瓜子,可以刺激胃液的分泌,对于消化与吸收有帮助,不过,孕妇要注意一次不要吃太多以免上火。适量的吃上一点瓜子对孕妈咪的身体有很积极的作用。
2、孕妇吃瓜子的注意事项
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