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做爱是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，这是一个技术活也是一项体力活，那么做爱可不可以减肥?下面小编带你一一了解!
做爱可不可以减肥
做爱是锻炼身体的不可缺少的部分,而且是减肥的最有效的办法。尤其的肥胖的男性女性,通过做爱,可以燃烧身体的脂肪,达到事半功倍的减肥效果。做爱好比是一场慢跑,也是一场全身运动。如以每天性爱一次计算,一年相当于慢跑175千米,燃烧的热能15000卡。而且做爱是不用花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大。
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