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铁虽是人体必需的微量元素。但当摄入过量或误服过量的铁制剂时也可能导致铁中毒。下面小编带你了解5个月宝宝补铁的食物，希望对你有帮助!
5个月宝宝补铁的食物
动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。
各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。
鸡蛋黄:鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。
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