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许多人都会出现记忆力减退的现象，导致对自己失去信心，或者把记忆力的减退往一些不好方面联想。下面是小编为大家整理的关于记忆力减退的原因和改善方法，一起来看看吧!
记忆力减退的原因
01不良情绪
大家都有这种经历，第一次在全班同学面前演讲，第一次给老板汇报工作，记住的东西好像突然全忘记了，可见紧张的情绪可以影响我们记忆力。由此可知不良情绪如抑郁、焦虑、愤怒等这些也都会影响着我们的记忆，长期的不良情绪就会导致出现记忆力减退。
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