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内分泌失调是常见的妇科疾病，导致内分泌失调的原因有很多，那么内分泌失调怎么办?吃什么调理?下面由小编为大家介绍调理内分泌失调食谱，希望能帮到你。
调理内分泌失调食谱
调理内分泌失调食谱一、核桃牛奶饮
材料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。
做法：先将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，直至煮沸，再加入少量白糖，每日早晚各一碗。对血燥引起内分泌失调的女性来说十分适合。
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