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女性调经的食谱有哪些
月经不调是常见的月经问题之一，月经不调的原因有很多，那么月经不调吃什么好?下面由小编为大家介绍女性调经的食谱，希望能帮到你。
女性调经的食谱
鸡蛋红糖小米粥
材料：小米100克，鸡蛋2个。
调料：红糖适量。
做法：1、小米清洗干净，鸡蛋打散。
2、锅中加适量的清水烧开，加小米大火煮开，转小火熬煮，待粥煮烂，加鸡蛋液搅拌均匀，稍煮，加红糖搅拌即可。
山药枸杞粥
材料：山药100克，糯米50克，枸杞子少许。
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