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怀孕初期,小生命刚刚在子 宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一 定要十分注意，那么吃什么对宝宝好?下面小编整理了怀孕初期宜吃的食物及原则，一起来看看吧。
怀孕初期吃什么好
孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬果，还要注意补充叶酸。小编整理了300多种大家常吃的水果、蔬菜、海鲜、零食、补品、茶饮等。
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
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