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当归的食用方法及适合人群
当归既能补血,又可活血,统称和血;当归身补血,当归尾破血。那到底怎么当归呢?下面就是小编给大家整理的当归的食用方法,希望对你有用!
当归的食用方法
当归瘦肉汤
原料:猪瘦肉200克、当归15克。
做法:把猪瘦肉切块,然后与当归一起隔水炖30分钟即可。
功效:此汤具有补血、特别是针对贫血、神经衰弱的女性有一定的辅助治疗功效,而且制作方法很简单只要买个炖锅基本上就成事了。
当归党参炖猪心
原料:当归15克、猪心1个、党参10克。
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