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痔疮的预防措施有哪些
在日常生活中，相信大家对痔疮并不陌生，痔疮的发病率非常高，该病对患者的日常生活和工作都有一定的影响。那么得了痔疮该怎么去预防呢?下面是小编为你整理痔疮的预防措施，希望能帮到你。
痔疮的预防措施
1、定时排便
专家指出,得痔疮和便秘有很大关系。正常排出的大便是成形软便。如果大便结实坚硬,就会造成排便困难而延长如厕时间,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍。
预防便秘要养成每日定时排便的习惯,健康人直肠内通常没有粪便,随着起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。
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