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不少年轻女子常常丢三落四，话到嘴边，却忘了要说什么。下面是由小编给大家带来关于女人提高记忆的方法，希望对大家有帮助!
女人提高记忆的方法
1、直接的记忆
这种容量有限的记忆通常只能放得下7±2个组块，意思是说，你把你要记住的小碎片联系成大一点的碎片，这种大碎片可以记住5~9个。像这种记忆，如果觉得退步了，多多训练就好。
2、工作记忆
怎么样让短时记忆的内容跑到长时记忆中去呢，一般就是用复述。复述又分机械性复述，也就是简单重复和精致性复述，也就是把要记住的东西和已经记得的东西进行联系从而整合到长时记忆中，让我们可以长久地记得。大多数记忆法啊什么的，利用的就是这个东西。怎样联系最有效就是各种记忆法的关键了，如果觉得是这个方面的记忆力退步，那么可以思考下在记忆的时候，自己是怎么样去联系各种信息的。
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