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黑豆怎么吃好食用方法
黑豆是豆类中的营养品之王，它不止有大豆的其他营养价值，还有独特的补肾功效。以下是小编收集整理的关于黑豆的食用方法，希望对你有帮助。
黑豆的食用方法
一、黑豆红枣汤
材料：黑豆，红枣，红糖
做法：
1.黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中。
2.红枣洗净，用手捏一下，放入锅中。
3.锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时。出锅前放入红糖再次煮开即可食用。
二、醋泡黑豆
材料：黑豆100克，米醋300毫升
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