登山运动有哪些注意事项
无限风光在险峰，登山不但可以锻炼身体，还可以亲近自然，呼吸新鲜空气，更加可以放松心情。所以很多人都喜欢去登山，登山虽然有好处，但登山也有各种注意事项，不知道大家是否知道?以下是小编为你整理的登山运动的注意事项介绍，希望能帮到你。
登山运动的注意事项
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
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