白切鸡的营养价值和宜忌人群

admin 2018-01-05 0 次浏览


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白切鸡是一道色香味俱全的特色传统名肴,属于粤菜系鸡肴中最普通的一种,深受人们的喜爱。以下是小编收集整理的关于白切鸡的营养价值及宜忌人群,希望对你有帮助。

白切鸡的营养价值

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

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