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怀疑自我、随它去、自暴自弃可以说是本阶段复习出现的三种负面状态，考生若是不及时调整，早点走出来，前期的复习很可能功亏一篑。下面一起来看下考研冲刺阶段的负面状态如何调节。
如何调节三种负面状态
1，尝试信念效应，让心态坚定下来
大多数考生感到焦虑、恐慌，并怀疑自己。这种焦虑一开始是星星之火，一旦蔓延起来，甚至可以吞噬整个复习成果。因为它容易让考生对自己的付出全盘否定，如果持续到考场，甚至可能功尽弃。
如何使心态坚定下来，度过这段心理瓶颈期?
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