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记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。下面就是小编给大家带来的十二种生活中比较实用的记忆方法，希望大家喜欢!
1.规律记忆法
寻求和推导记忆对象中本质的、必然的联系加以记忆的方法,任何事物都有规律可寻,找到了规律就可以取得非常好的记忆效果。因为规律是有普遍性、重复性的特点,抓住共性,就能联系个性。
规律记忆法是一种高级的记忆方法,其最直接、最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担,从而掌握一把可以解开许多难题的钥匙。
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