对于养生，大家现在是十分重视的，那么当大雪节气到来之际，应该如何养生呢?下面是小编给大家带来的2022大雪如何养生，以供大家参考，我们一起来看看吧!
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保暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。
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