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儿童夏天去火吃什么食物
炎热的夏天，天气燥热，无论大人还是小孩都容易“火气大”，这需要去火。你们知道儿童夏天去火吃的食物有哪些吗?下面由小编为大家讲解下儿童夏天去火吃的相关食物吧。
儿童夏天去火吃的食物
1、香浓南瓜糊
材料:南瓜、牛奶、肉汤、黄油
做法:先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠,出锅后加入黄油搅拌均匀,即可食用。特别要注意,牛奶放的比例最好少一点,因为牛奶多吃也会导致上火的。
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