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桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。下面是小编为你带来的桃子的花式吃法和作用，一起来看一看吧。
桃子的花式吃法
1、桃子沙冰
用料：糖，水，油桃果肉，水，柠檬汁适量。
做法：
1、将糖浆部分的糖与水加热到糖融化，制成糖浆，冷却备用;
2、油桃去皮、去核后切成小块和水以及柠檬汁一起打成果泥;
3、把糖浆和果泥一起搅拌均匀，倒入保鲜盒中，放入冰箱冷冻成型;
4、食用之前把冻好的果泥用勺子捣碎刮出即可;
2、桃子沙拉
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