孕妇吃柚子好吗食用禁忌是什么

admin 2017-11-14 0 次浏览


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孕妇吃柚子好吗食用禁忌

金秋十月,是柚子上市的季节,那些让孕妇垂涎的柚子,究竟她们可以吃吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃柚子的知识,希望对你有帮助。

孕妇吃柚子好吗

柚子含有维生素c、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维c含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维c为57毫克,是梨的10倍。维生素c的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。

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