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干燥的空气会让我们出现上火和皮肤干燥的问题，应对皮肤干燥，我们可以用水果来缓解，那么哪些水果能帮助我们美容护肤呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
几种水果补水功能棒
一、 苹果
苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
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