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很多人发现自己经常忘记事情、大脑工作效率一直在降低，该怎么办?如何能够提高大脑的工作效率呢?下面就让小编告诉你如何提高大脑的工作效率，一起来看看吧!
提高大脑工作效率的定律
定律1:越运动,大脑越聪明
●我们的大脑在步行中进化——每天步行12英里!
●想要改善思维技能吗?动起来吧!
●运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带来氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白的生成，促使神经元彼此连接。
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