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篮球跨步急停讲解
在空中接球时，规则规定你只能跨两步以进行合法急停，这被称为两步节拍。当你在快速移动中接球或在快速运球结束时，可以使用跨步急停的方法。以下是小编为大家整理的关于篮球跨步急停讲解，希望能给大家带来帮助!
篮球跨步急停的练习方法：
1、先徒手练练变向跑和急停。
2、然后练投篮。最好有个人背向篮在你面前抛球给你，你面向篮圈(最好中距离)，然后一左一右，逐次传给你，而你用顺步和交叉步接球并投篮。
3、做的差不多再自己带球急停跳投。
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