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冬至腊八粥的做法是什么
提起腊八节，大家都会知道腊八节是我国民间的传统节日，你知道冬至腊八粥的做法吗?下面小编就告诉你冬至腊八粥的做法，一起看看吧!
冬至腊八粥的做法
材料：葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆肉、松子各50克，糯米200克，红小豆100克 调料：白糖30克
做法 1.糯米洗净，浸泡一个晚上;红小豆洗净，浸泡约4小时。
2.红小豆、莲子、花生仁放入锅内，加清水以中火煮至豆子软熟后加入糯米。
3.30分钟后加红枣、桂圆肉，0分钟后拌入松子、葡萄干及白糖即可。营养功效：腊八粥对提高免疫力有益。有清热利水、散血消肿的功效。 煲粥小贴士：此粥营养丰富，适宜大众化食用。
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