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在办公室怎么午睡
很多上班族们在吃完饭之后都会选择午休，在办公室午睡有什么需要注意的吗?以下是小编为你整理的办公室午睡的注意事项，希望能帮到你。
办公室午睡的注意事项1：午餐后休息15分钟左右才能午休
大部分的白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要午睡，时间真的是争分夺秒。为了有更多的时间休息，部分的白领刚吃完午饭就立刻午睡，这样的做法只会导致大量的血液流向胃部，血压下降，大脑供养和营养明显的下降，导致大脑供血不足的问题。
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