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血压低怎么办吃什么调理
现在不少老年人出现血压低的问题，那么老人血压低该怎么办呢?如何调理下面小编整理了血压低的调理，一起来看看吧。
老人血压低的调理方法
1、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
2、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。
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