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绿豆富含人体必须的赖氨酸、蛋白质，对人体的帮助很大，特别是在夏季，很多人都喜欢讲绿豆熬成粥或者汤，能够降火排毒，孕妇也可以吃绿豆，绿豆对孕妇的身体也有很多好处。下面小编和大家一起学习孕妇吃绿豆的好处。
孕妇吃绿豆的好处
提高抵抗力
绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。
增进食欲
绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。
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