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孩子秋天养生值得吃什么食物
凉爽的秋季来临，妈妈们需要做好小孩的保健工作。你们知道孩子秋天养生吃哪些食物吗?下面小编就来告诉你孩子秋天养生吃的相关食物，欢迎阅读。
孩子秋天养生值得吃的食物
1、小孩秋天吃什么水果
1.1、梨。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
1.2、柑橘。柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
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