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重阳节生活起居注意事项有哪些
秋菊与重阳节密不可分，白居易《咏菊》有“耐寒惟有东篱菊，金粟初开晓更清。”都是以秋菊比喻品行高洁的人，不与世俗同流合污，高雅纯洁的象征。下面是小编为大家整理的重阳节生活起居注意事项，希望对您有所帮助!
重阳节生活起居注意事项
饮食：吃酸、润燥、清淡
重阳时节正值秋季，燥为秋令，易伤津耗液;同时特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。
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