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大家都知道喝茶是有益身体健康的，但是不同的茶也是有不同的好处的，有好处肯定也会有它的坏处，铁观音就是很多人喜欢喝的一种茶。下面是小编分享的喝铁观音的好处和坏处，一起来看看吧。
喝铁观音的好处
1、抗衰老
中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。
铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
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