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黑豆有哪些禁忌人群
平时应该多吃一些豆类食物，例如黄豆、红豆以及黑豆。黑豆的吃法有很多，除了常见的煮粥方法之外，也可以和其他食物一起烹饪，制作成美味的食物。有些人不能吃黑豆。现在就跟着小编一起来了解一下黑豆的禁忌人群吧。
黑豆的禁忌人群
黑豆炒食燥热，会损伤脾脏，虚弱之人不宜食用。
黑豆不易消化，消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。
黑豆嘌呤含量较高，有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。
黑豆食法宜忌
黑豆不易消化，食用的时候一定要细细咀嚼。黑豆最好煮粥、煲汤、磨成豆浆等食用。
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