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你知道提升记忆力的食物吗?随着年龄增长，很多朋友会出现健忘的情况，老是忘这忘那的。下面是小编为你整理的初中小孩记忆力不好的解决办法，希望对你有帮助!
提高记忆力的方法
1、注意集中:记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,保持一种让自己平心静气的心态,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
2、培养兴趣:越感兴趣的事情就很容易记住,强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
3、理解记忆:理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记的牢、记得久。学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。
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