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如何让自己记忆力变好
现在生活的压力与工作压力，让不少人都患上了健忘症，那么这该如何改善呢?下面是小编为你整理的让自己记忆力变好的方法，希望对你有帮助!
增强记忆力的方法
转动眼球
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
研究人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。而眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联，这是提高记忆力的关键所在。
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