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二十四节气的气候中，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，你知道白露适合吃的食物吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面小编就给大家介绍白露适合吃的食物，感兴趣的一起来看看吧!
白露适合吃的食物
白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说，简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。
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