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刚得了鼻炎怎么治疗最快最有效
夏天室内外温差大，也特别容易患上鼻炎，下面是小编为你整理的关于刚得了鼻炎怎么治疗最快最有效方面的相关内容，希望能帮到你。
刚得了鼻炎怎么办
一、保持心情愉快
1、情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
2、若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
二、运动增强体力
1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
2、请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
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