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提高大脑记忆的有效方法
提高记忆其实并没有大家想象中的难，只要采用了对的方法就可以有效的提高记忆力。下面小编就来为大家推荐的提高大脑记忆的方法，欢迎参阅!
提高大脑记忆的方法
1、每天与人闲聊15分钟
闲聊常常被看做是浪费时间、虚度生命的行为。据美国报道，研究人员发现，每天和别人闲聊15分钟，可以提高记忆力和考试成绩。美国研究所的工作人员，对3610名年龄在24～96岁的志愿者进行了研究，结果发现，人们参加社交活动，或与亲戚、朋友和邻居交谈越多，其认知能力就越强。
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