秋季最养生水果

admin 2017-04-27 0 次浏览


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糖尿病患者由于需要控制血糖的缘故,对水果只能望而却步。其实,糖尿病患者也可以适当食用水果的,可以选择吃一些含糖量低的水果。下面给大家分享适合糖尿病人吃的水果。

适合糖尿病人吃的水果

1、柚子

柚子性寒,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎、降低血脂等功效。柚子含大量的甙类物质,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁。另外,新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分,可降低血糖保护心血管。

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