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蜂蜜水什么时候喝最好
蜂蜜是我们日常生活中经常见到的一种食物，那么这种食物是不是很有好处呢?喜欢养生的朋友值得一看哦。下面给大家分享喝蜂蜜水的最佳时间。
喝蜂蜜水的最佳时间
蜂蜜水一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。
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