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胆固醇过高吃什么好必吃食物
很多胆固醇偏高的患者都会开始担忧自己的身体，有办法可以治疗呢?其实，通过食疗也可以改善胆固醇高的问题。以下是小编收集整理的胆固醇过高必吃食物，希望对你有帮助。
胆固醇过高必吃食物
玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
米糠
此纤维物质可能与燕麦鼓同样有效。以仓鼠(hallu-ter3) 所作的初步研究发现，米糖能降低25%以上的胆固醇。
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